Cześć! Jestem Marlena i jestem dyplomowanym dietetykiem
Jestem dietetykiem, absolwentką Wydziału Nauk o Żywieniu Człowieka i Konsumpcji SGGW w Warszawie. Jestem psychodietetykiem, absolwentką SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego w Warszawie.
Pierwsze doświadczenia jako dietetyk zdobywałam podczas prywatnej praktyki z pacjentami po ukończeniu studiów w 2013 roku.
Uwielbiam swoją pracę. Czerpię ogromną radość z możliwości niesienia ludziom pomocy w walce z nadwagą i otyłością, uświadamiając, że zmiany zaczynają się w naszej psychice – pomagam w wyznaczaniu celów i aktywnie motywuję do ich osiągnięcia. Odczarowuję słowo „dieta” i uczę prozdrowotnego, świadomego odżywiania, które staje się przyjemnym stylem życia.
Pomagam we wdrażaniu zaleceń żywieniowych w chorobach dietozależnych. Szczególnie bliskie mi są tematy diety w schorzeniach tj. choroby tarczycy i insulinooporność.
Zapewniam profesjonalne i przede wszystkim indywidualne podejście, elastyczność oraz pozytywne nastawienie we współpracy.
Z ogromną satysfakcją prowadzę prelekcje dietetyczne oraz warsztaty kulinarne dla dorosłych oraz dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.
Stale pogłębiam swoją wiedzę czytając specjalistyczną literaturę oraz uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach tematycznych.
Dietetyka i zdrowy styl życia są moją pasją. Sama o sobie myślę tak: „jeśli połączę to, co mi studentce dały studia, z tym, co ja pasjonatka biorę sama ze specjalistycznych książek, branżowych czasopism i naukowych stron internetowych oraz otrzymuję jako dietetyk z doświadczenia pracy codziennej…mam to, czym chętnie się dzielę a co razem wdrażamy w Wasze życie – aktualną wiedzę z dziedziny żywienia”.
Moja oferta
Prozdrowotne odchudzanie
Walczysz z niechcianymi kilogramami, za Tobą już wiele prób odchudzania? Nie chcesz być na trudnej i męczącej diecie? Chcesz przestać walczyć i zjadać na co dzień to co lubisz bez liczenia kalorii a efektem ubocznym ma być trwała utrata tkanki tłuszczowej?
Zapraszam. Dowiedz się jak odpowiednio komponować dietę, co i ile jeść. Przekonaj się, że prozdrowotne odżywianie jest smaczne, niedrogie i łatwe.
Prozdrowotne odżywianie
Chcesz za pomocą diety zadbać o swoje zdrowie? Chcesz się nauczyć dobrze odżywiać?
Zapraszam. Dowiedz się jak w łatwy i smaczny sposób zaplanować swoje codzienne menu. Nauczysz się jak wprowadzić na stałe dobre wybory dietetyczne i będziesz cieszyć się zdrowiem.
Leczenie dietą
Borykasz się z chorobami dietozależnymi? Chcesz poprawić dietą swoje zdrowie?
Masz insulinooporność? niedoczynność tarczycy? Hashimoto? cukrzycę? nadciśnienie tętnicze? za wysoki cholesterol? miażdżycę? trądzik?
Dowiedz się jak dietą wspierać swój stan zdrowia w powyższych schorzeniach.
Zmiana nawyków żywieniowych
Od każdego poniedziałku zaczynasz „dietę”? Porzucasz swoje postanowienia o zmianie wszystkiego w swoim odżywianiu zbyt często?
Chcesz podejmować słuszne i prozdrowotne decyzje? Chcesz by świadome wybory dietetyczne stały się codziennym nawykiem?
Dowiedz się jak prowadzić zdrowy i wygodny styl życia bez wyrzeczeń.
Zmiana dla 2 Osób
Program dla dwóch osób mieszkających w jednym gospodarstwie domowym. Zabierz partnera, córkę, brata lub inną ważną osobę i zaoszczędź.
Wspólne spotkania to też wzajemna motywacja i możliwość zmiany sposobu odżywiania dla pozostałych członków rodziny.
Zaproś mnie do swojej firmy
Oferuję warsztaty kulinarne i praktyczne, prelekcje oraz konsultacje dietetyczne wraz z pomiarami składu ciała w siedzibie Twojej firmy.
Telefon
+48 504 989 915
msdietetyk@gmail.com
Adres gabinetu
Babskie Zacisze
ul. Zielone Zacisze 3 lok. U2
(osiedle przy wyjściu z metra Kondratowicza)
03-294 Warszawa
–